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考健身教練的證書可以自考嗎

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考健身教練的證書可以自考嗎

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可以的，到國家體育總局報名考試 。
考試流程如下：
第一步：體能測試：如果體能測試通過，可以繼續參加理論考試 ， 體能測試不合格，繼續補考，直到通過，才能考理論；
第二步：理論考試：健身教練需要掌握的理論知識，包括運動營養學，運動解剖學，運動生理學，運動計劃原理，健康體適能等 ， 這些理論知識是學習高級技能的基礎 ， 尤其是運動解剖學 ， 后期學習運動康復技能的基礎知識；
第三步：實踐技能：為抽題的形式如下：
1、抗阻訓練技術測試；
2、肌肉測試：股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、斜方肌、豎脊肌、背闊肌、腹直肌、胸大肌、三角肌、肱二頭肌、肱三頭?。?
【考健身教練的證書可以自考嗎】3、阻力形式測試：重量器械、自由重量 ， 如杠鈴、啞鈴，由考評員指定器械完成 。