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【喝葉麥片有什么好處啊】燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇 ， 經常食用，即可對中老年人的主要威脅，心腦血管病起到一定的預防作用 。經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效 。燕麥粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易導致腦血管意外 。
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