我們常說的“少白頭”，是指頭發過早變白，青少年時期或者20來歲頭發就花白了。一般正常情況下都是從35歲以后毛發的色素細胞才開始衰退出現白發。
那么是什么原因導致這種情況的出現呢？
【 黑色素細胞|“少白頭”是怎么回事？】1. 缺乏運動：運動量的減少會導致血液循環狀態不佳，頭皮的各個角落得不到有效的血液供應，黑色素細胞則不能正常運作。
2. 不規則的生活或是睡眠不足，會導致生長激素的分泌的減少以及全身的血液循環的減慢，從而產生白發。
3. 年輕人挑食及不合理的飲食習慣，導致營養攝取嚴重不均衡。黑色素細胞在工作時所提供的養分不足，無法制造黑色素供給頭發，所以容易白發。
4. 經常用腦的腦力勞動者，長期處于用腦過度、精神壓力過高狀態，再加上以上三種情況的聯合作用，因而易于過早出現白發。
（曹磊）

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