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血脂|醫生6個信號暗示糖尿病惡化, 別著急慌, 做好3件事能救命！

在我國糖尿病發生率將近達到了12?而糖尿病早期的發病率竟高達50.1?更可怕的是，10年以上糖尿病史的患者發生并發癥率高達90?上。由此可見，糖尿病現在已成為嚴重威脅著人們健康的疾病之一。
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雖然糖尿病發展勢頭如此迅猛，但只要我們能控制血糖穩定，早發現早治療，就能把糖尿病和并發癥扼殺在搖籃中。其中糖尿病并發癥中最常見，危害最大的就是心血管疾病，尤其心肌梗死死亡率更高。因此要預防心血管病的發生，必須要盡早警惕這些身體報警信號，出現6個信號，表明糖尿病惡化了，別大意：
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信號一：上腹疼痛糖友突然出現心絞痛、心肌梗塞等心血管病時，往往會限制出現上腹部疼痛，轉而發展到心臟疼痛，還會伴有呼吸苦難，心律不齊等情況。信號二：出現牙痛看似牙痛和心血管疾病沒什么關系，但卻是不容忽視的。血糖太高會導致患者口腔內血液循環不暢，嚴重的會出現牙齦萎縮的情況。如果糖友突然出現劇烈的牙痛，說明血糖異常明顯，更是糖尿病惡化的征兆。
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信號三：胸悶、胸痛這個是比較易發現且引起警惕的癥狀，血糖異常會導致心臟出現缺血、血壓的情況，導致胸悶、胸痛的發生，更是心機梗死的危險信號。信號四：肩背疼痛如果突然胸部發生窒息性疼痛，嚴重的會放射至左肩、左上肢，還有手部。
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信號五：陣發性頭暈糖友如果血糖太高或太低就會常發生頭暈的情況，尤其合并高血壓的患者常會出現。頭暈也是動脈粥樣硬化的早期癥狀，糖友出現陣發性頭暈后不要大意。信號六：晚上睡覺易驚醒晚上進入睡眠后是血糖最低的時間段，有些有睡眠呼吸綜合征的患者，導致大腦缺氧，晚上易出現睡覺突然驚醒或做噩夢。血糖低危害不比血糖高小，要注意警惕。
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為避免心血管病，長期保持血糖穩定是關鍵，糖友要趁早做好3件事：一、注意控制檢測血壓、血脂等指標要預防心血管疾病的發生，控制血糖穩定的同時也要注意血壓、血脂的穩定。要堅持服用降壓藥和降脂藥，飲食方面要堅持低鹽、低脂、低膽固醇原則，按時測量血壓、監測血脂的情況。糖尿病患者血壓要控制在130/80以下，血脂總膽固醇要低于5.17mmol/L，甘油三酯控制在0.56～1.7mmol/L，高密度脂蛋白：男性：0.96～1.15mmol/L；女性：0.90～1.55mmol/L。
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二、改善不良習慣，減輕血管壓力日常生活中一些對控制血糖不利的習慣，糖友都要改掉，比如熬夜、吸煙、喝酒、重口味飲食、過度勞累、脾氣大易暴躁等，都會對血管造成影響，甚至直接導致血糖飆升。不想多種并發癥早早盯上你，糖友要趁早改。
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三、定期檢查心臟血管的情況有5年及以上糖尿病史的患者，避免心肌梗塞，應該定期進行心臟相關的檢查，包括心電圖、常規心肌酶譜、心肌鈣蛋白、動態心電圖、心臟彩超、心功能等。糖友如果出現以上的緊急信號，一定不要慌，采取相應措施降低損害，可以常備救心丸、硝酸甘油等一些緩解心絞痛和心肌梗塞的急救藥物，最重要的當然還是確保患者安全的情況下，立即就醫治療。