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排濕毒的最佳季節

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排濕毒的最佳季節

文章插圖
1、去濕氣最好在早秋進行，每年5月中旬左右至10月排濕最好的時段，這時溫度適宜比較有利于濕氣的去除 。
2、平時可以吃一些蓮子粥、生姜紅糖湯、薏米紅豆粥等可以健脾去濕的食物 。這些食物都具有去除濕氣和驅除體內寒氣的作用，并且能有效減輕關節炎疼痛的癥狀 。
【排濕毒的最佳季節】3、拔火罐法，這是一種非常傳統的中醫療法，除濕氣的效果非常好，如果患者濕氣比較重，在拔火罐以后 ， 拔火罐的部位會呈現出紫色，火罐里面還會有大量的水珠出現 。拔火罐時最好找專業人士進行，小心燙傷 。