熬過第一波感染高峰的老年人，既非幸運，也非硬撐，靠3道護身符

2026-04-29 健康知識養生常識

冬季因為溫度、濕度等多重因素疊加影響，容易誘發心腦血管類疾病、炎癥、基礎病，而衰老、免疫功能退化的老人，更視冬天為“過關” ，近期放寬新冠防護措施后，新冠利用高傳播率，帶著發燒、咳喘、肺炎、腹瀉等助手橫沖直撞，對老年人更是不友好。

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老年人感染新冠后，通常有4個特點：
1、更容易出現不適癥狀，可能是發燒，也可能是水腫、咳喘。
2、更容易從輕癥轉換為重癥，突然間就來了。
3、更容易發生感染，因為老年人免疫系統弱化了。
4、更容易引起其他疾病，如肺炎、心臟病等。
新冠第一波感染高峰已過去了，不少人相繼中招，雖然在藥物的緩解和免疫力的清除下，戰勝新冠感染，但燒得厲害、痛得難受、咳得痛苦等經歷，讓人心有余悸。在新冠感染的人群中，不乏許多老人，有的老人不幸離世，與新冠感染有千絲萬縷聯系。

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但有的老人雖然也感染和出現癥狀，但幾天之后就恢復了，而且沒有出現水腫、白肺、虛弱等問題，有兩種說法：
一個是幸運，哪怕感染后出現癥狀，也沒什么影響，而且是在免疫系統退化的情況下，真是“天選之子” ，幸運相伴。
一個是硬撐，靠以前過慣苦日子的韌勁和信心，而且也缺少緩解癥狀的藥物，硬是把病毒熬跑了，癥狀撐沒了。
但有兩個事實是要充分認清的：
1、新冠對民眾是一視同仁的，老人因為身體弱、底子差、基礎病多，感染后出現癥狀和并發癥的風險是比較高的。
2、新冠的變異是控制不了的，感染只獲得某種亞型短暫的抗體，遇到其他的亞型可能會二次感染，還有后遺癥困擾。

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所以，熬過了第一波感染高峰的老人，在于拿到了非常寶貴的護佑經驗，不管病毒如何變異、傳播如何迅速，癥狀如何多樣，都能化險為夷。
總的看是有3道護身符：
1、預防感染是第一步，防止重癥是第二步。
第一波感染前，很多人相信“只不過是普通感冒”、“無癥狀患者沒啥事” ，準備不足，新冠病毒在人群中以驚人的速度傳播，猝不及防，認識到新冠的厲害后，在下一輪感染到來前，做好預防就很有必要，包括老年人減少外出、謝絕晚輩探視、口罩備足戴好、注意房間通風、注意消毒等。
新冠感染后，重癥不是很快出現的，而是癥狀連續數日較輕，突然變重，除了血氧儀、關注體溫和咳喘，還要關注5個關鍵指標：

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一是呼吸，有沒有頻率超30次/分鐘，有無明顯憋氣、有無快速大口喘氣等情況。
二是心率，正常值在60—100次/分鐘，過快或過緩都要立即重視。
三是血壓，老年人出現明顯高壓/低壓，要迅速反應，如果老年人本身有高血壓，更不能大意。
四是尿量，老年人感染新冠后可能會腎衰，早期的表現是少尿、無尿，這點要重視。
五是飲食，有的老人感染新冠并不會出現發燒、咳嗽、流涕等典型癥狀，而是厭食。
2、感染后用藥是要講科學的，不能馬虎。
第一波新冠感染高峰冒頭前，網上出現了新冠用藥順序圖，官方發布了居家治療常用藥參考，但這些對于老人而言，都要慎重，有幾條：

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