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5個生活小習慣 ， 告訴你如何梳頭才是正確且有利于頭發健康的

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當代人的大煩惱之一就是掉發了 ， 或是因為作息不規律 ， 又或者是因為發質問題 ， 都需要在自己身上找問題 。
而為了減少掉發的可能 ， 勤梳頭是一個好法子 ， 但是有的人可能會發現自己越勤梳頭 ， 越會大量掉發 。
不過這可不是梳頭的鍋 ， 很可能是你的發質比較脆弱或者頭發嚴重打結的時候硬梳 。
放棄梳頭不可能 ， 勤梳頭能夠促進血液循環 ， 對我們是有好處的 ， 所以我們要懂梳頭以及知道這些小技巧！
選擇適合自己的梳子

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要知道梳頭不只是梳順頭發 ， 還有按摩頭皮 ， 刺激頭部穴位 。
因此在梳子的選擇上我們要慎重 ， 不能隨便買 ， 太尖銳的雖然能緩解干癢 ， 但是頭皮很脆弱 ， 很容易被刺破感染細菌 。
在梳子的材質上 ， 最好選用木質或者牛羊角等天然材質制成的 ， 因為塑料梳子容易產生靜電 ， 會吸附灰塵細菌 ， 對頭發也有一定的傷害 。
想要更好活絡經脈 ， 就選擇天然木質的梳子 ， 養護頭發可以選擇鬃毛梳 ， 自帶動物油脂 ， 有一定潤滑頭發的效果 ， 還可以讓頭發更有光澤 。

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除了傳統的梳子 ， 還有各種各樣的氣墊梳可供選擇 ， 作為網紅梳子 ， 我們購買的時候一定要擦亮眼睛 。 這種氣墊梳的手柄一定不要是塑料的 ， 最好選距離寬的 ， 因為才不容易起靜電 ， 能更好清理 。
定期清理梳子

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不管你用的是什么類型的梳子 ， 都是需要定期清理的 ， 這個定期清理的時間也沒有限度 ， 當使用次數多 ， 或者有點臟了都是需要清理的暗號 。 清理的話也并不需要用水洗 ， 也是分材質的 ， 像是有一些珍貴材質的梳子就最好不要碰水 ， 用紙巾擦掉灰塵或者粘附的油脂就可以了 。

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像這種氣墊梳子或者卷梳 ， 大多時候都很容易藏匿很多頭發 ， 先要把里面的頭發用鑷子或者手把它清理出來 。
這些頭發如果不清理的話 ， 平時再使用的話梳頭發也很困難 ， 甚至會讓頭發打結 。
再來就是清理粘附在梳子上的油脂 ， 如果材質可沖洗那就沖洗一遍再用紙巾擦干 ， 又或者可以用酒精棉片擦一遍就可以 。
當然了 ， 如果一把梳子使用太久了 ， 同樣可以更換新的 。
梳頭前先用手捋一遍

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很多人都是直接梳頭 ， 要是頭發比較凌亂打結的 ， 梳順不僅困難 ， 而且還可能拉扯頭發 ， 就會大把掉發了 。
所以在梳頭前先大致用手理一遍 ， 特別打結的地方不要硬梳 ， 先用手解開打結的地方再梳 。
提高梳頭的頻率

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平時將頭發梳順后 ， 有空的話不妨多梳梳頭皮 ， 而且梳頭的力度也是很重要的 ， 力度太小太大都不可 。
那合適的力度是怎樣？
手腕上稍微使點力 ， 是你自己能接受的力度 ， 而且能感受到頭皮有發熱 ， 這就是適合你的正確力度 ， 也是有效的力度 。
需要注意的是吃飽后不要梳頭 ， 會影響胃的消化功能 。 睡前的時候也可以多加按摩頭皮 ， 對放松神經也有一定的效果 ， 梳完頭可以舒服睡一覺 ， 減少熬夜也能少掉點頭發 。

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