蘋果|老人必吃的三大水果,降壓、防大病、通便!很多人都不知道( 二 )
金桔果實(shí)含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,對維護(hù)心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。
我們知道茶葉也是健康飲品,用金桔泡茶效果非常好!
金桔泡茶,效果提高13倍
茶葉里面最好的是茶多酚,但是這個(gè)茶多酚,喝到身體里面去以后,身體對它的吸收率不是很高,但是,有個(gè)絕招,放個(gè)小金桔,可以提高茶多酚的吸收率,可以提高13倍!
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