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2）定期監測糖尿病并發癥
糖尿病本身并不可怕 ， 但長年患糖尿病容易導致并發癥發生 ， 一些糖尿病并發癥能夠輕易奪走我們的生命 ， 因此糖尿病患者應該定期監測糖尿病并發癥 ， 通過藥物及時預防糖尿病并發癥 。
常見糖尿病并發癥有神經病變 ， 糖尿病視網膜病變 ， 糖尿病足等 ， 這些都是需要重點監測的并發癥 ， 除此之外 ， 糖尿病患者應定期監測胰島素功能 ， 胰島素功能下降容易導致高血糖高滲狀態 。 具體定期監測哪些糖尿病并發癥可以在醫生的指導下進行 ， 根據糖尿病患者復查結果 ， 制定個性化監測方案 。

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3）遵醫囑用藥
治療糖尿病主要通過藥物治療和飲食習慣改變 ， 上面提到的陳叔之所以會發生糖尿病急癥與藥物治療中斷密切相關 ， 遵醫囑按時服用降糖藥能夠有效控制血糖 ， 防止血糖波動較大 ， 有效降低糖尿病并發癥風險 。
一般糖尿病患者都需要長期服用降糖藥 ， 糖尿病患者可以定期去醫院監測藥物副作用或不良反應 ， 部分糖尿病患者長期服用一種降糖藥還可能出現耐藥性 ， 導致降糖效果下降 ， 出現這種情況時 ， 應及時去醫院調整降糖藥物 ， 不可自行增減藥物或中途停藥 。

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4）堅持糖尿病飲食習慣
糖尿病飲食習慣不僅能夠幫助患者控制血糖 ， 還能有效防止糖尿病急癥發作 。 飲食習慣是導致糖尿病患者升糖的重要原因 ， 許多糖尿病患者都知道控制飲食 ， 也知道糖尿病飲食原則 ， 但是許多糖尿病患者的自制力較差 ， 無法長時間忌口 ， 上面提到的陳叔就是因為食用過多淀粉類食物導致血糖升高 ， 出現高血糖高滲狀態 。
糖尿病飲食要求我們以低鹽低脂的清淡飲食為主 ， 少吃高淀粉食物 ， 高糖食物以及高鹽高脂食物 ， 多吃新鮮的蔬菜 ， 選擇低糖高維C水果 ， 堅持糖尿病飲食習慣 ， 要保證患者膳食結構平衡 ， 營養均衡 。

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糖尿病患者急癥發作前都會有許多征兆 ， 例如糖尿病多飲多尿等癥狀加重 ， 體重下降明顯 ， 血糖變化較大 ， 糖尿病患者在日常生活中應留心觀察 ， 出現身體變化應及時去醫院檢查 。
糖尿病雖是慢性病 ， 但血糖控制不及時也會導致急癥發作 ， 許多糖尿病患者認為慢性病的致死風險很低 ， 認為自己已經患糖尿病多年了 ， 對抗糖尿病的方法多種多樣 ， 能夠輕輕松松地控制血糖 ， 對血糖變化不重視 ， 存在嚴重的僥幸心理 ， 這是導致糖尿病致死風險高的重要原因 。

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56歲陳叔因血糖過高 ， 提醒大家淀粉類食物 ， 腌菜 ， 堅果這3種素食 ， 糖友需盡量少吃 。 陳叔患有多年糖尿病 ， 剛確診糖尿病時陳叔堅持控糖 ， 控糖效果非常好 ， 于是陳叔開始懈怠 ， 治療過程中出現中斷服藥現象 ， 而且沒有嚴格控制飲食 ， 經常吃淀粉類食物和腌菜 ， 最終導致糖尿病急癥發作 ， 處于高血糖高滲狀態 ， 同時并發多種器官衰竭 ， 最終經搶救無效 。
通過陳叔的事警醒糖尿病患者 ， 日常生活中一定要嚴格控糖 ， 堅持糖尿病飲食 ， 定期監測糖尿病并發癥 ， 降低糖尿病急癥風險 ， 避免陳叔的事再次發生 。
文獻參考：
[1]中國老年糖尿病診療指南.(2021年版).中華糖尿病雜志.2021.13(1):14-46
[2]國家基層糖尿病管理指南(2018).中華內科雜志.2018.57(12):885-893返回搜狐 ， 查看更多

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