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什么，睫毛膏用2個月就該扔？日用品的推薦壽命你都知道嗎？( 二 )

養生常識健康知識


1.泡沫或填充材料中有明顯的塊狀物 。
2.枕頭上有明顯的汗液和油脂污漬 。
3.每天醒來會感到脖子疼 ， 尤其是頸部或肩部（這是因為螨蟲等改變了枕頭原有的結構 ， 削弱了它的支持力） 。
4.接觸枕頭時容易打噴嚏 。
5.美國國家睡眠基金會建議 ， 當把枕頭對折 ， 如果它保持折疊狀態 ， 就說明該更換枕頭了 。
內褲
即使是洗過的內褲 ， 也可能有很多細菌 。 如果不及時清洗或更換內褲 ， 大腸桿菌和塵螨等就會大量繁殖 ， 時間長了有可能導致尿路感染和過敏等問題 。 除了細菌 ， 你的內褲上面還可能有糞便、尿液以及其他分泌物 ， 據調查 ， 平均每條內褲約有0.1克的糞便 。
什么時候扔：1年
內褲最好每年都更換新的 。 如果你不是很確定的話 ， 也可以通過內褲的外形來判斷什么時間需要更換 。 當內褲出現下垂、變形甚至破洞的時候 ， 就不要猶豫趕緊換新吧 。
此外 ， 在使用期內 ， 內褲最好每天換洗 ， 這樣才能更好地去除殘留在上面的糞便和分泌物等 。
廚房刷碗的海綿
每次吃完飯 ， 你都用海綿刷碗 ， 最后把海綿沖干凈 。 看上去很干凈的海綿 ， 實際上可能比你想象的臟很多 。 很多食源性的病原體 ， 肉眼雖然看不見 ， 卻可以在整個廚房傳播 。 德國的一項研究發現 ， 不及時更換的廚房海綿上有362種細菌 ， 在10種最多的細菌里有5種是致病菌 。
什么，睫毛膏用2個月就該扔？日用品的推薦壽命你都知道嗎？
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洗完海綿要勤換丨cydianews.us
時間久了 ， 這些病原體會讓海綿聞起來有異味 ， 并且有可能對人體造成健康危害 ， 比如引起胃腸道的疾病 。
什么時候扔：2~4周或每天殺菌
建議每2~4周應該更換一次廚房用來刷碗的海綿 。 如果不想這么頻繁地更換海綿 ， 還可以每天消毒以延長海綿的使用時間 。 美國農業部指出 ， 微波和洗碗機可以殺死海綿里絕大部分的細菌 。 這不失為清潔廚房海綿的一個辦法 ， 不過最好還是定期更換 。
木制和竹制筷子
正所謂病從口入 ， 筷子是中國人最愛使用的吃飯工具 。 但是 ， 真的要把筷子用到斷了才換嗎？其實 ， 木制和竹制的筷子 ， 是有使用期限的哦 。
普通的竹制、木制筷子通常在使用3~6個月后就會開始變黑、變形 ， 使用時間久了 ， 還容易滋生細菌或霉菌 ， 造成安全隱患 。
什么，睫毛膏用2個月就該扔？日用品的推薦壽命你都知道嗎？
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圖丨拍攝
什么時候扔：3~6個月
幾乎每天使用的竹制、木制筷子 ， 最好3~6個月更換一次 。 另外 ， 當木制和竹制筷子出現變色、長斑的情況時 ， 也要及時更換 。
睫毛膏
“我不會再為你哭了 ， 因為睫毛膏好貴！”沒錯 ， 很多女生都格外珍惜自己的睫毛膏 ， 每次用一點兒 ， 最后的結果是好幾年都用不完 。 但睫毛膏用得過久會增加眼部感染的風險 。
什么時候扔：2~4個月
眼部化妝品的保質期比普通化妝品更短 。 美國食品和藥品監督管理局（FDA）指出 ， 一些生產行業的專家建議在使用3個月后更換睫毛膏 。
如果你的睫毛膏變干了 ， 請直接扔掉它吧 ， 千萬不要加水、眼藥水 ， 更不要用口水來濕潤它 。 如果已經發生了眼部感染 ， 建議停止使用所有眼部化妝品 ， 并立即咨詢醫生 。
對于其他化妝品 ， 通常來說 ， 在包裝上標注的“開封后使用日期”內就可以 ， 如果沒有明確標識 ， 則在保質期內使用 ， 但最好也別超過24個月 。 另外 ， 有幾類化妝品可以更換得更為頻繁一些 ， 比如化妝海綿蛋最好1個月一換（每次用完后清潔 ， 可以延長到3個月） 。