糙米不能和什么一起吃

與糙米相克的食物暫無 。
【糙米不能和什么一起吃】糙米:指除了外殼之外都保留的全谷粒 。即含有皮層、糊粉層和胚芽的米 。
由于口感較粗,質地緊密,煮起來也比較費時;但是糙米的營養價值比精白米高 。
糙米屬穎果,它的表面平滑有光澤 。在糙米米粒中 , 米粒有胚的一面稱腹白,無胚的一面稱背面 。糙米米粒表面共有五條縱向溝紋,背面的一條稱背溝,兩側各有兩條稱米溝 。