【如何結合籃球專項特點的準備活動】熟悉球性：練習拍球，站位；熟悉球性：拍球，拋球 ， 胯下“8”字繞球；熟悉球性：背繞球 ， 雙手相互傳球；傳接球訓練：兩人近、遠距離傳球；傳接球練習：三人相互傳接球；熟悉球性：左右手運球；熟悉球性運球：繞障礙跑；運球：繞”8”字跑、左右交換跑、運球繞障礙跑、接球跑；追球跑、跳起接球、投球練習、運球繞障礙跑、接球跑，近距離投籃；直線運球、繞障礙物上籃等 。
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