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關于遺忘的規律是由誰發現的

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關于遺忘的規律是由誰發現的

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遺忘規律由艾賓浩斯發現，艾賓浩斯是德國著名的心理學家，是第一個從心理學上對記憶進行系統實驗的人 。他對記憶研究的主要貢獻之一就是對記憶的保持規律作了重要研究 ， 并繪制出著名的“艾賓浩斯遺忘曲線” 。記憶力再好的人遺忘也是不可避免的 ， 但從什么時候開始遺忘的？怎樣減少遺忘？何時復習效果最佳？通過遺忘規律可以一目了然 。
記憶是大腦皮層形成暫時神經聯系的過程，建立起來的神經通路如果不暢通，則原來大腦中保留的痕跡就會逐漸消失，而復習就是對大腦中的痕跡進行再刺激，及時復習就是在第一次痕跡未完全消失時，緊接著進行第二次，第三次重復刺激，重復刺激次數越多，痕跡越深；重復越及時 ， 費時越少，費力越??，记忆效果阅z?。
【關于遺忘的規律是由誰發現的】艾賓浩斯遺忘曲線告訴我們，遺忘的規律是先快后慢，特別是識記后48小時之內，遺忘率高達到72%，所以不能認為隔幾小時與隔幾天復習是一回事，應及時復習，間隔一般不超過2天 。