肉炒豆角怎么做


肉炒豆角怎么做

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豆角炒肉的主料:豆角200克 , 豬肉50克,食用油3毫升,大蒜1瓣,姜片3克,辣椒適量,花椒1克,豆瓣醬5克,生抽3克,白砂糖3克 , 鹽2克,雞粉3克 。
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【肉炒豆角怎么做】 ?。丁⒌谷肜苯罰?翻炒均勻 。
豆角炒肉的做法簡單,但是它的營養價值是非常高的 。豆角中含有維生素B和C,它可以起到幫助消化、調理人體的消化系統的作用,并且也能起到補腎,健脾,益氣,生津之功效 。