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【壓腳背對腳有傷害嗎】壓腳背通常對腳沒有損害，反而會起到舒筋通絡 ， 滑利關節 ， 舒筋活血等作用，對腳的血液循環與活動功能有促進作用，同時可以消除疲勞 ， 緩解壓力 。但是過長時間的壓腳背，或者力量過大，姿勢不正確，壓腳背的幅度過大，那么時間久了，也會對關節造成損害，容易發生創造性關節炎 ， 軟骨磨損，炎癥滲出等 。所以壓腳背要適度，避免造成不必要的損傷，出現不適后，要到正規醫院就診 。
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