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牛脆骨的營養價值 牛脆骨的營養

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牛脆骨的營養價值 牛脆骨的營養

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大家好,小跳來為大家解答以上的問題 。牛脆骨的營養，牛脆骨的營養價值這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！
1、一、牛脆骨可以和土豆一起燉，鮮香可口 。
2、二、做法主料：馬鈴薯丁(脫水)輔料：蔥 姜 八角 醬油 白糖 五香粉 食鹽 水 花生油步驟：1.脆骨斬塊 。
3、2.入水中焯水 。
4、3.盛出備用 。
5、4.土豆去皮洗凈切滾刀塊 。
6、5.熱鍋下油，放入脆骨炒香 。
7、6.再放入蔥姜 ， 糖，醬油，八角，五香粉，水炒勻 。
8、7.大火燒開轉小火蓋蓋燉一個半小時 。
9、8.再放入土豆 。
10、9.蓋蓋燉15分鐘出鍋即可 。
11、10.盛盤 。
【牛脆骨的營養價值 牛脆骨的營養】本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助 。