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1、如果你沒有相關的基?。?建議你看《求醫不如求己》，這本書講得通俗易懂，太專業的你看不明白！我是中醫專業的還有些看不懂呢！我看過許多人因為太過關心自己的身體 ， 每每在書上或聽到人家說出各種疾病的癥狀時 ， 就會將病情跟自己聯想在一起，沒有病都想出病來了 。
2、所以看書一定要客觀 ， 有病最好請教專業人士 。
【人體健康手冊 人體健康手冊pdf】3、求醫不如求己 或者 是 人體健康手冊網站 比如 中國醫藥網《求醫不如求己》 。
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