《黃帝內(nèi)經(jīng)-素問》里說過：“人臥則血?dú)w于肝” ， 這就是為什么睡不著 ， 也得躺著休息 。
現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)也終于發(fā)現(xiàn) ， 人躺著回流肝臟的血 ， 比站著時(shí)要多至少4成！
\uD83E\uDE78肝血增多 ， 就意味著血里各種酶、抗體等 ， 可以更多的幫助肝臟進(jìn)行復(fù)雜的生理反應(yīng) ， 比如：驅(qū)除病毒、修復(fù)肝損細(xì)胞等等 ， 還有很多科學(xué)沒發(fā)現(xiàn)的秘密 。
【失眠|\uD83D\uDE34睡不著，也別起來】這里提醒大家記住：肝的物理位置在偏右側(cè) ， 所以右側(cè)臥效果更好 。

• 體檢|這味中藥素有“仙草”之稱，肺氣虛能不，可用于失眠
• 失眠|坐堂老中醫(yī)：3味中成藥是失眠“對(duì)手”，睡前吃一點(diǎn)，幫你輕松入睡
• 堅(jiān)果|飽受失眠困擾的你應(yīng)該知道開心果——神奇助眠堅(jiān)果
• 失眠|胡蘿卜和此物一起煮，胃舒服了，失眠消失了，視力也越來越好
• 失眠|失眠的“真面目”已曝光，中醫(yī)：“1零嘴”睡前嚼嚼，幫你睡的香又甜
• 尿酸|心悸心慌，失眠多汗，注意心臟神經(jīng)官能癥！
• 豬蹄的功效 對(duì)失眠等有良好治療功效
• 失眠|大腦“鎮(zhèn)定劑”找到了，沒事吃一點(diǎn)，安定心神，睡得更安穩(wěn)
• 適應(yīng)證|失眠就服用氯硝西泮？小心蓄積中毒，發(fā)生意外
• 脾胃|植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的脾胃虛弱失眠怎么辦