糖友們|怎么做可以預防糖尿病足？聚餐|聚會|疫情|核酸|身體不適

糖友們或多或少都會了解一些糖尿病引起的糖尿病足這一并發癥，這一并發癥有著很高的致殘、致死率。而且據調查顯示，糖尿病足的發病率約為30%，面對這種情況不少糖友們都想知道怎么做可預以防糖尿病足呢？接下來商丘五院糖足中心帶大家了解一下：
對于糖尿病患者想要預防各種并發癥以下幾點要注意：
第一：控制好血糖，血糖控制不好就會引起血管病變，不管是大血管還是微血管都是造成足病的危險因素。
第二：控制引起心血管疾病的高危因素，包括血壓、血脂等。
第三：戒煙。
第四：要規律運動，運動可以增加胰島素的敏感性，改善循環，但對于已經有下肢動脈疾病和間歇性跛行的患者應在醫生的指導下和監督下運動。第五點就是每天檢查腳和鞋襪，這一點非常重要，糖尿病患者應該穿具有保護性的鞋，即鞋要有足夠的長度、寬度和深度。襪子應該寬松，吸汗，無接縫等。切記不可用熱水泡腳，應用水溫不超過37度的水洗腳，每次擦干腳縫中的水。切記不可使用暖水袋。如果有雞眼，腳氣，胼胝，嵌甲不可自行處理，避免感染。
第五：每天應檢查自己的腳，糖尿病患者因為神經病變對熱，疼等刺激不敏感，很可能小傷口不注意就會引發感染導致病情加重。
【 糖友們|怎么做可以預防糖尿病足？】以上就是一些預防糖尿病足的措施，在這里商丘五院也要提醒糖友們，一旦出現糖尿病足相關癥狀，一定要及時去專科醫院就診，避免病情延誤。