導語：桑葚的功效與作用 。桑葚，為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實，桑葚又叫桑果、桑棗，農(nóng)人喜歡其成熟的鮮果食用，味甜汁多，是人們常食的水果之一 。成熟的桑葚質油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳 。食療網(wǎng)小編向你介紹，桑葚的功效與作用 。
桑葚的功效與作用：
桑葚有改善皮膚(包括頭皮)血液供應，營養(yǎng)肌膚，使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用，并能延緩衰老 。桑葚是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥 。常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀 。桑葚具有免疫促進作用 。桑葚對脾臟有增重作用，對溶血性反應有增強作用，可防止人體動脈硬化、骨骼關節(jié)硬化，促進新陳代謝 。它可以促進血紅細胞的生長，防止白細胞減少，并對治療糖尿病、貧血、高血壓、高血脂、冠心病、神經(jīng)衰弱等病癥具有輔助功效 。桑椹具有生津止渴、促進消化、幫助排便等作用，適量食用能促進胃液分泌，刺激腸蠕動及解除燥熱 。祖國醫(yī)學認為，桑葚性味甘寒，，具有補肝益腎、生津潤腸、烏發(fā)明目等功效 。

主要體現(xiàn)在以下幾個方面：
1、可增強免疫器官的重量
2、能增強非特異免疫功能
3、對體液免疫有增加作用
4、對T細胞介導的免疫功能有顯著的促進作用
5、對細胞突變具有預防作用
【桑葚的功效與作用 酸甜適口延緩衰老】6、具有抗乙型肝炎病毒的作用和抗AIDS的作用 。

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