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神經損傷|熱水泡腳能養生？提醒：若碰到這4類人，泡腳沒準反而更傷身！

泡腳，堪稱人間最舒服的享受。
尤其是大冬天，將腳泡在熱水中，別提有多舒服。
神經損傷|熱水泡腳能養生？提醒：若碰到這4類人，泡腳沒準反而更傷身！
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泡腳泡的不是養生，而是舒服
熱水泡腳，想必是不少人所選擇的養生方式，說是能夠促進血液循環、活血化瘀。但事實上，泡腳只是讓你感到舒服罷了，并沒有多大養生效果。
而為何泡腳為讓人感到舒服呢？
事實上，咱們人體動脈的血液，都是從心臟出發，然后下達腿腳，富含營養以及養分。而經過毛細血管，血液帶著代謝產物通過靜脈血液，最終回到了心臟。
而腿部的血管就像分杈的樹枝那樣，遍布肌肉以及皮膚。
若動脈擴張，有營養的動脈血流量就會增加；若靜脈擴張，攜帶垃圾的靜脈血流就會瘀滯。
而熱水泡腳，局部的溫度就會逐漸增加，動脈就會擴張，尤其是皮膚血管，就會感到身體放松，多巴胺分泌出來，從而產生愉悅感。
神經損傷|熱水泡腳能養生？提醒：若碰到這4類人，泡腳沒準反而更傷身！
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泡腳雖好，但這3類人還是不建議泡
1、糖尿病患者
長期處于高血糖狀態就會對人體的肌肉、血管神經等造成一定的損傷，使得腿部對外界溫度的感知產生偏差。
這也是很多糖尿病患者會經常覺得腿部很冷的原因，這時候很多人都會選擇用熱水泡腳來御寒。
與此同時因為腿部神經損傷，人體不能正常感知外部的溫度，一直添加熱水就很容易導致燙傷的情況發生。
糖尿病患者一旦出現被燙傷的情況，傷口想要愈合就會很難，經常容易因為潰瘍導致感染的情況發生，這也是患有糖尿病的人常容易出現糖尿病足并發癥的原因。
糖尿病足的危害非常大，嚴重的時候甚至需要截肢。
神經損傷|熱水泡腳能養生？提醒：若碰到這4類人，泡腳沒準反而更傷身！
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2、老年人
很多老年人都患有一些慢性疾病。
如果貿然地用熱水泡腳，會使得人體的血液循環加快，血量突然增大，這時候就極有可能引發頭暈或者頭疼的現象，嚴重的情況下甚至會暈厥，非常的危險。
畢竟老年人的血液粘稠度高，血液流動的速度都比較緩慢；而且很多老年人因為腿部神經的老化，導致對外部的溫度不敏感，導致燙傷的風險會增加。
神經損傷|熱水泡腳能養生？提醒：若碰到這4類人，泡腳沒準反而更傷身！
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3、動脈閉塞缺血患者
下肢動脈閉塞，主要表現為下肢缺血。
但熱水泡腳，并不能增加正常組織的血流，而缺血組織又因周圍溫度的升高，組織耗氧量增加，進而引發“盜血”現象，從而更加缺血。
因此，用熱水泡腳反而會加重病情。
【 神經損傷|熱水泡腳能養生？提醒：若碰到這4類人，泡腳沒準反而更傷身！】4、腿部靜脈曲張患者
腿部靜脈曲張，主要表現為腿部血液回流不好，從而淤血在腿部，進而引發靜脈曲張。
而泡腳又只會讓腿腳的血管擴張，更多的血液流到腿腳，但無法促進回流，導致原本就淤血加重，從而加重病情。
神經損傷|熱水泡腳能養生？提醒：若碰到這4類人，泡腳沒準反而更傷身！
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泡腳加點鹽，可以輕輕松松治腳氣？
很多人認為，鹽的濃度達到一定程度，就能夠抑制住微生物的生長，而腳氣又是真菌感染，于是用鹽水泡腳，豈不是能夠抑制真菌，達到治療腳氣的功效？
但事實上，你這是泡腳，而不是把腳給腌了。
本身，從腌制食品來看，鹽的濃度要足夠高才有效，除非你往熱水里倒好幾十公斤的鹽，或許才能達到有效濃度。