六味地黃丸|比六味地黃丸還強大的藥就在你嘴里，不用太可惜！( 二 ) 六味地黃丸

有一位老中醫，現在已經九十多歲了，仍然身康體健。這位老中醫57歲的時候，死神盯上了他。他被確診為高血壓、冠心病、快速性心房纖顫、眼底Ⅱ期動脈硬化。老先生的病情非常嚴重，躺在床上一動也不能動，每次只要稍動一下，心臟就會劇烈跳動，好像快要蹦出來一樣。家人找了很多國內當時的知名專家前來會診，這些專家在了解了他的病情后，都得出了個安慰性的結論：聽天由命吧！
老先生說：“雖然病得那么重，我仍然對生命充滿了渴望，仍然不相信自己會就這樣死去。 ”回到家后，我躺在床上，不停地反思。我想起了初學中醫時父親教導我的一句話：“外因通過內因起作用，內因是變化的根本，外因是變化的條件。 ”這句話不好理解，打比方說，人感冒時多由外寒所致，但內因在于你自己的抵抗力差，也不注意保暖，所以才引起了變化，使外寒（外因）侵襲人體引發了感冒。我認定了，患病的主要原因在于自身。
正氣內存，邪不可干
我又想起了中醫所講的“氣” 。氣是人體生命的原動力，是生命延續的保障。 “氣為血帥” ， “正氣內存，邪不可干” ，只要能增加人體的“氣循環” ，就能推動“血循環” ，從而增加血流，延緩疾病。

我暗自慶幸，即使我躺在床上不能動彈，還可以做“氣息調理” 。于是，我躺在床上，開始慢慢地調理氣息。首先瞇起眼睛，讓自己的心靜下來，然后讓自己的呼吸變得細、勻、長。每天按時練習，慢慢地我感覺自己每次呼吸后全身的血管好像都被調動了，身上竟然微微出汗。其次，為了讓自己的腦子始終保持清醒，我在調理氣息之余還默默背誦自己所學的中醫典籍。
舌抵上腭、吞咽口水
后來，我又發現了一個小訣竅：除了鼻子可以呼吸、大腦可以記憶外，我的嘴也不用閑著。當我用舌頭抵住上腭牙齦時，口腔內的舌下腺、頜下腺、腮腺會分泌出很多津液。從現代醫學講，津液有助于改善胃腸消化功能，殺滅口腔細菌。傳統醫學認為這是“生津” ，有唾液為“金津玉液”之說。
就這樣，我每天堅持“運動” 。有一天，我調理過氣息后，試著想坐起來。讓我和家人意想不到的是，我竟然成功了，房顫沒以前那么厲害，也沒有出現以前稍一動心臟就想跳出來的感覺。此后，我逐漸能下床了，能外出散步了，我也增加了其他的鍛煉。
數年后的一天，我在一本西方醫學翻譯過來的雜志中發現了一項有趣的研究：人體大小血管總長約10萬公里，可以繞地球兩周半，但人體靜止時所使用的血管僅占人體的2%～10% ，我看后莞爾一笑，看來自己是把全身的血管都調動起來了。現在，我已經90歲了，除了高血壓（已經控制得很好）和輕度的膽囊炎外，什么病都沒有。