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【養生】秋冬進補，吃阿膠的6大好處！

秋冬季節，很多女性經常會出現手腳冰冷、畏寒的癥狀，其實這些都是可以通過吃阿膠來調理的，阿膠算的上是一種補血養顏的圣品了 。那么你知道阿膠的功效與作用嗎?今天小編告訴大家秋冬吃阿膠的6大好處，一起來了解一下吧!
一、補血、養血、止血
女人貧血會引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經不調等 。堅持服用阿膠膏以及其他的阿膠制品可以達到和血滋陰，除風潤燥，化痰清肺，利小便，調大腸的作用 。長期服用阿膠膏，女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善 。
二、美容養顏
阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量，通過補血而滋潤皮膚 。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤 。是滋養皮膚，美容養顏之佳品 。
三、可改善體內鈣平衡
堅持服用阿膠的女性，可增加人體內鈣的攝入，提高骨礦含量，促進骨骼生長強壯，并能促進鈣的吸收和儲存，同時還能使自己到了老年的時候，避免骨質疏松癥 。
四、增強體質
經常服用阿膠，可以增強心的功能 。阿膠含有豐富的蛋白質，屬動物類膠元蛋白，與草木類藥物比對人體有親和力，益于吸收利用 ?！毒V目拾遺》中曾提到阿膠可治內傷腰痛，強力伸筋，添精固腎 。
五、調經安胎
阿膠可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調;阿膠可補陰血，益沖任，故可養胎、安胎，調治妊娠病 。對常見胎元不固，胎動不安，甚至流產有很好的治療作用 。
六、緩延衰老
【【養生】秋冬進補，吃阿膠的6大好處！】阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素，多種氨基酸等 。這些都是人體營養重要物質，有明顯抗衰老、延年益壽的作用 。