1. 首頁 > 生活經驗 > >

龍骨怎么燉才有營養

生活百科龍骨

【龍骨怎么燉才有營養】1、鮮蝦什錦豬骨湯 。
2、材料：娃菜、金針菇、香菇、豆腐、鮮蝦、豬骨頭、姜、蔥、醋、鹽 。
3、做法：豬骨洗凈放入熱水中焯3-5分鐘 ， 撈出浮沫，加入料酒去腥 。
4、鍋中加水 ， 放入焯好水的豬骨，放入拍散的姜，蔥，加醋1-2滴 。
5、娃娃菜、金針菇、香菇、豆腐、鮮蝦洗凈后放入湯中熬 。
6、大火燒開后中小火慢燉2-3小時 。
7、加牛奶一小勺 ， 燒開即成骨湯什錦鍋 。