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哺乳期能吃榴蓮嗎

生活百科哺乳期

1、哺乳期媽媽是可以吃榴蓮的 。榴蓮的營養價值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13% ， 蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪 ， 鈣，鐵和磷等 。
【哺乳期能吃榴蓮嗎】2、榴蓮性熱，因此可以活血散寒，緩解女性經期疼痛癥狀，尤其適合受痛經困擾的女性食用 。同時，它還能改善腹部寒涼，促進體溫上升，是寒性體質者的理想補益佳品 。哺乳期媽媽或寶寶如果是寒性體質可以多吃點榴蓮進補 。根據現代科學和營養學的研究發現，榴蓮的營養價值極高，經常食用可以強身健體，滋脾補氣，補腎壯陽，是一種極具有滋補功效的水果 。在泰國，榴蓮常被用來當做病人和產后婦女補養身體的補品 。