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南瓜的六大禁忌

生活百科南瓜

1、南瓜加羊肉：二者都是熱性之物，同食后易引起腹脹、便秘等疾 ?；几腥拘约膊『桶l熱癥狀者不宜食用，以防病情惡化 。
2、南瓜加醋：醋酸會破壞南瓜中的營養元素，降低營養價值 。
3、南瓜加菠菜：南瓜含豐富維生素C分解酶，會破壞菠菜中的維生素C，同時自身營養價值也會降低 。
4、南瓜加紅薯：皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹 ， 若二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等 。
5、南瓜加帶魚：帶魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸以及DHA、維生素A、維生素D等 ， 有補虛、養肝、促進乳汁生成等作用，但與南瓜同食會身體不利 。
【南瓜的六大禁忌】6、南瓜加紅棗：紅棗富含維生素C ， 味甘性溫 ， 多食易消化不良，而南瓜性溫 ， 二者同食不僅維生素C被破壞 ， 還會加重消化不良等癥狀 。