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35歲女子誤以為肩周炎，結果確診肝癌！醫生：太過無知，終害己( 二 )


菊花、決明子可以激發肝細胞活性 ， 提升自身免疫力 ， 輔助清除人體內自由基數量 ， 維護肝臟正常運轉 。
建議想要養肝、護肝 ， 或者肝功能異常的人 ， 每天飯后補充一些 ， 清理肝內毒素垃圾 ， 養出紅潤肝臟 。
35歲女子誤以為肩周炎，結果確診肝癌！醫生：太過無知，終害己
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二、作息規律
現在很多年輕人有熬夜的習慣 ， 晚上不睡白天不起 ， 作息非常不規律 ， 這種行為對肝臟的損傷非常大 ， 肝臟的排毒時間段為夜間十一點至凌晨兩點 ， 若是經常熬夜 ， 會導致肝細胞無法自我修復 ， 肝毒堆積于體內 ， 損傷肝臟健康 。
因此 ， 為了養護肝臟健康 ， 需要養成健康的作息習慣 ， 盡量控制在晚上十一點之前入睡 ， 早上七點起床 ， 早睡早起 ， 減少疾病困擾 。