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糖尿病|叔叔患上糖尿病，平時用它泡水喝，竟穩住了血糖


糖尿病|叔叔患上糖尿病，平時用它泡水喝，竟穩住了血糖
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糖尿病，是現代社會非常普遍的一種慢性疾病，每年造成的死亡人數，僅次于心腦血管病和癌癥。但據統計，中國糖尿病人每三個不到一個知道自己有糖尿病，幾乎一半的糖尿病死亡為70歲以下的人，所以這是一個特別值得重視的問題。我的一位叔叔，平時應酬較多，不但經常喝酒，飲食也沒有節制，最愛肥甘厚味，從中年時開始，就成了一個大腹便便的肥胖患者。不過早期身體并無不適，他也就繼續“享受生活”。去年，叔叔突然發現身體不對勁，經常覺得頭暈，口渴，吃得更多，但體重卻下降了?！?strong> 糖尿病|叔叔患上糖尿病，平時用它泡水喝，竟穩住了血糖】
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開始他以為是感冒了，跑到衛生所去輸液，可是輸了好幾天，沒有啥效果。衛生所醫生建議他去做個體檢，看看是不是患上了什么慢性疾病。叔叔跑去一檢查，結果查出了2型糖尿病。但幸好，只是早期，醫生給他開了藥，囑咐他早晚監測血糖，并注意控制飲食，平時適量運動。自從知道自己患上糖尿病，叔叔緊張起來，喜歡的面食減少了，大魚大肉減少了，主食換成了蕎麥、燕麥等粗糧，很多水果也不敢吃了。即便這樣，他還是擔心自己發展成晚期，不說很多并發癥，光是每天要自己注射胰島素，想想就恐怖。去年過年回家，聊天時他問我，你們搞中醫的，平時有沒有什么適合糖尿病的養生方法？我想了想，為他推薦了一個簡單的食療方。
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這個食療方，很多糖友應該都知道，那就是玉米須。玉米須在生活中是最不被看重的廢料，大家煮玉米時，還要特意把它摘掉，但大家不知道的是，其實玉米須是一味中藥，還有個霸氣的名字，叫“龍須”！它的主要作用，就是降血壓、降血糖，利尿消腫，清肝利膽。而最為大家熟知的，就是輔助治療糖尿病。以前湖南衛視有一個非常出名的健康節目，叫《百科全說》，有一期請了上海中醫藥大學教授何裕民做客，其中就專門講到了玉米須。
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何裕民在節目上介紹玉米須何教授回憶，自己到法國去交流中醫文化，結果現場有個嘉賓說自己血糖高，有沒有什么辦法？他就推薦去買玉米須泡茶，大概半年后，客人打電話說，血糖控制得不錯。這個玉米須，對早中期糖尿病是比較好的，當然，還要配合飲食控制和運動。
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由于玉米須的特殊作用，這幾年來，現代醫學也對玉米須進行了一些藥理學研究。研究發現，玉米須中含有一種物質叫玉米須皂苷，玉米須皂苷可升高鏈尿佐菌素糖尿病小鼠的胰島素水平， 降低血清蛋白水平，保護模型小鼠的腎臟，能降低正常小鼠血糖水平，對腎上腺素、四氧嘧啶、鏈尿佐菌素所致小鼠高血糖模型也有較好的降糖作用，且對胰島損傷有較好的改善作用。除了降血糖，玉米須還具有一定的降脂和降壓作用。糖尿病患者常合并有高血脂、高血壓，《中西醫結合心腦血管病》雜志刊登的一篇研究顯示，玉米須合并常規降壓藥治療初診高血壓病91例的臨床觀察顯示，玉米須降壓作用優于常規治療，玉米須飲品對高脂血癥鼠有明顯的降血脂作用所以說，不止是糖尿病，包括高血壓、高血脂的三高患者，日常都可以用玉米須開水沖泡當茶喝，可以起到一定的輔助治療和保健作用。