做法|雞蛋最營養的做法，每次做兩盤，只要一上桌，準能吃個精光

雞蛋最營養的做法，每次做兩盤，只要一上桌，準能吃個精光！

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吃香椿的好處：
1、香椿含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等物質，有助于增強機體免疫力，并有很好的潤澤肌膚的作用，是保健美容的良好食品。
2、祖國醫學認為，香椿味苦、性平、無毒，有開胃爽神、祛風除濕、止血利氣、消火解毒的功效，故民間有“常食香椿芽不染病”的說法。現代醫學及臨床經驗也表明，香椿能保肝、利肺、健脾、補血、舒筋。

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3、香椿是補脾陽的。春天的時候吃香椿，吃完以后會覺得舒服，還能暖胃、消食。另外，想要寶寶的女性可以經常吃一點兒香椿，因為香椿能通腎陽，促進內分泌，有幫助懷孕的作用。

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香椿炒雞蛋
1、準備食材
2、香椿焯一下，過涼控水。
3、把香椿切碎；雞蛋打散
4、把香椿碎放入雞蛋液中，放入適量鹽
【 做法|雞蛋最營養的做法，每次做兩盤，只要一上桌，準能吃個精光】5、攪勻