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苦杏仁苷|聰明的人都知道，常吃此水果，美白皮膚，淡化色斑，早知早受益


苦杏仁苷|聰明的人都知道，常吃此水果，美白皮膚，淡化色斑，早知早受益
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黑布林的營養價值是很高的，其含有豐富的糖、維生素、果酸和氨基酸等多種營養成分。在飯后吃一些黑布林不僅有生津利尿、促進消化、降壓、導瀉、鎮咳的功效，而且對于一些常見的皮膚瘙癢、脫發、多屑等癥狀，也是有一定的治療效果的。
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對于愛美人士來說，黑布林有一種功效讓她們非常的心動，那就是美容養顏。在日常生活中常常吃一些黑布林，是具有很好的美容養顏功效的，因為黑布林可以有效淡化臉上的黑斑、粉刺，并且對于汗斑、臉生黑斑都有很好的效果。另外黑布林中含有苦杏仁苷和大量的脂肪油，很多藥理實驗證明，有顯著的降壓作用！
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禁忌:黑布林不能和豆皮同食豆皮呈堿性,含鈣高,黑布林呈酸性,兩者同食會發生反應,鈣與酸可生成難溶或不容的鈣質,影響鈣的吸收,導致人過敏或者引起腹痛,腹瀉。圖片來源于網絡