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夏季養生 幾種萬萬不可洗澡的情況

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到了夏天之后 ， 白天的工作學習讓我們不同程度的出汗 。洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏 ， 這時候你可以一個人盡情享受 ， 都能讓你放松一天緊繃的精神及情緒 ， 但是你注意了沒有 ， 有些時候是不適宜洗澡的 。
許多人在鍛煉之后喜歡美美地洗個澡 ， 不僅可以除去臭汗 ， 還能使身心獲得徹底放松 ， 疲勞的身體得以迅速恢復 。但專家同時指出：

血壓過低時不宜洗澡
因為洗澡時水溫較高 ， 可使人的血管擴張 ， 低血壓的人容易發生虛脫 。
酒后不宜洗澡
酒后洗澡 ， 血糖得不到及時補充 ， 容易發生頭暈、眼花、全身無力 ， 嚴重時還可能發生低血糖昏迷 。
飽餐后不宜洗澡
飽餐后全身皮表血管被熱水刺激而擴張 ， 較多的血液流向體表 ， 腹腔血液供應相對減少 ， 會影響消化吸收;饑餓時洗澡易引起低血糖 ， 甚至虛脫、昏倒 。

無論是體力勞動還是腦力勞動后 ， 均應休息片刻再洗澡 ， 否則容易引起心臟、腦部供血不足 ， 甚至發生暈厥 。
請您時刻注意：
很多人都認為洗冷水澡有益于健康 ， 很多女性朋友也加入到這個行列 ， 并且一年四季堅持不斷 。殊不知 ， 洗冷水澡對女性來說 ， 會讓一些婦科疾病乘機“沾”上身來 。

【夏季養生 幾種萬萬不可洗澡的情況】發燒時不宜洗澡 。當人的體溫上升到38℃時 ， 身體的熱量消耗可增加20% ， 身體比較虛弱 ， 此時洗澡容易發生意外 。