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吃李子不能與什么同食

生活百科李子


吃李子不能與什么同食

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?。?、铁_端豪鈄郵粲謁嶁運? ，不能和甜味水果同食 。因為酸味水果會干擾甜味水果的消化，延遲胃的排空 ， 導致甜味水果的果糖成分長時間與胃酸接觸并起作用，造成過度發酵 ， 引發腹脹不適 。甜味水果如：釋迦、西瓜、甜瓜、榴連、香蕉、甘蔗、木瓜等 。
　?。?、藣６水果：棱^雍寫罅康墓? ，食用后會對腸胃造成一定的刺激作用，再食用其他酸味水果 ， 增加酸性物質的攝入會更增加對腸胃的刺激 。酸味水果如：橘子、檸檬、楊梅、山楂、青梅等其它水果 。
　?。場⒖嘈尤剩豪鈄永錈婧猩倭康目嘈尤受粘煞鄭?經過代謝后會產生帶有少許毒性的氫氰酸，少量的吃不會出現中毒 。但苦杏仁中也含有這種成分，所以不能和苦杏仁同食，否則會導致苦杏仁苷攝入過多，可能會引起中毒 ， 輕者會損傷肝臟 。
　?。礎⒏吒剖澄錚豪鈄雍脅菟幔綣秤酶吒剖澄?nbsp;， 酸和鈣質會發生反應，降低鈣質吸收，生成難溶解度草酸鈣，不利于身體健康 。高鈣食物如：鈣片、奶制品、豆制品、禽蛋肉類、動物骨頭、蝦蟹等海產品 。
【吃李子不能與什么同食】李子，薔薇科李屬植物，落葉喬木，其樹冠廣圓形，樹皮灰褐色，葉片長圓倒卵形、長橢圓形，核果球形、卵球形或近圓錐形 。李子對氣候的適應性強，對空氣和土壤濕度要求較高，生于山坡灌叢中、山谷疏林中或水邊、溝底、路旁等處 。中國各省及世界各地均有栽培，為重要溫帶果樹之一 。對氣候的適應性強 ， 對土壤只要土層較深，有一定的肥力 ， 不論何種土質都可以栽種 。對空氣和土壤濕度要求較高，極不耐積水 ， 果園排水不良，常致使爛根，生長不良或易發生各種病害 。宜選擇土質疏松、土壤透氣和排水良好，土層深和地下水位較低的地方建園 。