提子皮可以吃嗎


提子皮可以吃嗎

文章插圖
【提子皮可以吃嗎】可以吃 。提子皮中含有豐富的花青素,果皮顏色越深,含有的花青素則越多 。花青素具有強抗氧化、抗突變、減輕肝機能障礙、保護心血管等功能,因此不少人、特別是女性沖著花青素抗氧化、抗衰老的作用,堅持帶皮食用提子 。