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抑郁癥|超實用！乳腺術后遇到“壞”情緒請這樣做！( 二 )

醫生抑郁癥乳腺癌護理


臨床抑郁癥是一種更為嚴重的疾病 ， 不僅個人更痛苦 ， 還會影響治療方案的實施 。 有調查發現 ， 在乳腺術后患者中 ， 相對于焦慮癥狀 ， 抑郁癥發生率更高 ， 甚至達到81% 。 而且之前患有抑郁癥的人在癌癥診斷后更容易患抑郁癥 。 不過別擔心 ， 抑郁癥是可以治療的 。
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臨床抑郁癥會有哪些表現

  • 每天大部分時間都會有悲傷的情緒 。
  • 對曾經喜歡的活動失去興趣或開心的感覺 。
  • 出現食欲不振或暴飲暴食等飲食問題 。
  • 出現無法入睡、早醒或睡過頭等睡眠變化 。
  • 幾乎每天都感覺很疲勞 。
  • 幾乎每天都焦躁不安或處于“慢節奏”中 。
  • 總是感到內疚、無助 。
  • 無法集中注意力、健忘或很難做出決定 。
  • 總會想關于死亡或自殺的事情 ， 或有企圖自殺的想法 。
  • 情緒波動很大 。
以上癥狀 ， 如果出現有5種或更多癥狀 ， 持續2周或更長時間或癥狀嚴重到阻礙正常功能 ， 需要由心理健康專家評估該患者的臨床抑郁情況 。
注意：疲勞 ， 食欲不振和睡眠變化等身體問題也可能是癌癥治療的副作用 ， 并且在癌癥治療結束后可能會持續存在 。 需要向主治醫生詢問這些癥狀出現的原因 ， 以及抑郁癥是否可能是一個因素 。
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緩解抑郁癥狀 ， 患者可以這樣做
與家人互相支持 。 試著去討論您或家人擁有的恐懼等感受 。 家人之間要學會聆聽 ， 一起做一些互相支持的事 。 感到悲傷 ， 憤怒和沮喪是可以的 ， 但請不要把它發泄給親近的人 。
可以嘗試尋求外界的幫助 。 以參與和咨詢關愛團體的形式尋求幫助；可以嘗試使用冥想或其他類型的精神支持；尋求專業顧問幫助 ， 通過一些相關的治療方法 ， 應對生活中的變化 。
使用關于治療抑郁癥的藥物 ， 但請注意
  • 確保在您開始服用所有藥物之前 ， 主治醫生列出了抗抑郁藥 。
  • 按醫囑服用所有藥物 。
  • 抗抑郁藥至少要2到4周才能有效 。 在此期間可能會使用興奮劑來緩解癥狀 。
  • 服用抗抑郁藥后出現的副作用要告訴醫生 。
  • 在服用抗抑郁藥時應避免飲酒 ， 除非得到了主治醫生允許 。
  • 如果有駕駛的需要 ， 先了解抗抑郁藥是否會引起嗜睡 。
  • 不要突然停止服用抗抑郁藥 。
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當患者出現以下情況時 ， 請及時就醫
  • 有自殺傾向 ， 總是思考死亡
  • 總是以一種讓您擔心他安全的方式行事
  • 幾天不吃不睡 ， 對平時的活動不感興趣
  • 呼吸困難 ， 出汗或感到非常不安

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面臨焦慮、抑郁癥 ， 家屬/護理人員可以