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5. 保持心情舒暢 。
準媽媽患有糖尿病后 ， 面對自己和胎兒的健康受到威脅 ， 容易產生焦慮、害怕等不良情緒 ， 會導致妊娠糖尿病病情加重或者控制難度加大 ， 進一步加重對自己和胎兒的危害 。 因此 ， 準媽媽們宜保持心情愉悅 ， 平時可以多聽音樂、看書等 ， 分散注意力 ， 向家人朋友說出自己心里的擔心和想法 ， 尋求他們的幫助以緩解自己的壓力和顧慮 ， 對自己及胎兒安全通過妊娠及分娩過程要有信心 。

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孕期患上妊娠糖尿病 ， 準媽媽們也不用過分擔心 ， 做好飲食控制的同時 ， 每天適當的運動 ， 管理好血糖 。 如果孕前及孕期血糖控制合適 ， 產后血糖一般可恢復正常 。 為保證母親和胎兒的健康 ， 建議準媽媽們孕期要定期產檢 ， 不要輕視妊娠期的任何身體異常變化 ， 如果出現不適要及時到醫院進行檢查治療 ， 降低對妊娠危害的發生率 。
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