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冬天腳臭怎么辦 學會這五步有效保養足部( 二 )

腳臭


【冬天腳臭怎么辦 學會這五步有效保養足部】第三步：滋潤
冬季里給足部以足夠的滋潤是一定要的 。因為冬季天氣寒冷，氣候干燥，腳部的皮膚一樣如此，干燥起皮是不可避免的 。所以滋潤的步驟跟清潔一樣是每天晚上都必須要做的 。選擇油脂類的滋潤霜，乳液的話選擇保濕類的，用適量的乳液擦遍雙腳每個部位 。包括指甲邊緣的皮膚，特別注意的是腳后跟的皮膚，這部分要多擦些，保證足夠的滋潤 。

第四步：干爽
冬季雙腳長時間都會包裹在厚厚的鞋襪里，所以肯定是沒有得到足夠不得透氣 。否則極易產生足部疾病 。這里告訴大家幾個方法可以防止產生足部疾病并使雙足感到干爽：
1、用防汗功能的鞋墊;
2、穿棉襪;
3、晚上洗完腳切記擦干雙腳;
4、不要總穿一雙鞋 ?！?gt;>>孕婦腳臭怎么辦 保持腳的干凈和干燥】
第五布：足部按摩
1、在足部涂滿按摩油 。
2、按摩腳趾側面，由趾根往趾司按摩，輕輕往上拉 。
3、按摩腳趾甲尖 。推壓腳趾上端及膩趾甲體側面，用指腹用力推壓第一關節：
4、雙手夾住腳掌 。用拇指輕壓瞄背并用其它四根手指輕壓腳底，再由腳踝往趾根推壓按摩 。
5、由小腿肚，阿基里斯腱，向腳后跟方向按摩 。
6、用熱毛巾拭干殘留乳液 ?！?gt;>>腳臭的原因 首要因素就是天氣】