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【小知識】為什么疲憊時眼睛遍布紅血絲？

判斷一個人是否疲勞最簡單的方法是看他的眼皮 ， 如果眼皮上的血管清晰可見 ， 說明他真的需要好好休息一下了 。英國《新科學家》雜志上刊登的一項調查發現 ， 疲勞的人眨眼次數會減少 ， 從而導致眼睛干燥、酸澀 ， 從而容易引起輕微炎癥和血管擴張 ， 所以血管看起來更明顯 。
【【小知識】為什么疲憊時眼睛遍布紅血絲？】建議：眼睛疲勞時不妨多眨眼 ， 尤其是在空調房和冬季 ， 有助于緩解不適 。另外 ， 保護眼睛還可以多吃富含葉黃素的食物 ， 如獼猴桃、橙子、柑橘、芒果、玉米、蛋黃、南瓜、甘藍等 。葉黃素是很好的抗氧化劑 ， 能避免視網膜在吸收光線時受到氧化傷害 ， 還能保護眼睛的微血管 ， 促進局部血液循環 ， 從而能較好地保護視力 。