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公益|濰坊耳鼻喉醫院公益宣傳——糖尿病如何防治

糖尿病濰坊公益足部病人運動護理宣傳糖尿病人血糖患者病變徐怒漢

糖尿病是一種常見病、多發病 ， 已成為現代疾病中的第二殺手 ， 它對人體的危害僅次于癌癥 。 我國目前約有5千萬糖尿病人 ， 而且有上升的趨勢 ， 嚴重威脅到人類的健康 。 世界衛生組織已將糖尿病列為三大疑難病之一 ， 并把每年的11月14日定為“世界防治糖尿病日” 。
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護理問題
1、活動無耐力 可能與心功能減弱 ， 血壓高 ， 葡萄糖利用不充分血糖過高有關；
2、有感染的危險 與高血糖一直吞噬細胞及末梢徐怒漢破壞有關；
3、舒適度改變 視神經病變與周圍神經病變有關；
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4、并發癥 糖尿病周圍血管病變 ， 糖尿病周圍神經病變 ， 糖尿病腎病 ， 糖尿病足；
5、焦慮 與血糖控制不理想 ， 病情反復有關；
6、知識缺乏 缺乏糖尿病的自我護理知識等 。
7、潛在并發癥：低血糖 。
護理措施
一提高病人活動耐力
（1）向病人解釋導致乏力易疲勞的原因 ， 共同創造安靜 ， 舒適 ， 整潔的病室環境 ， 利于病人休息 。
（2）休息：保證病人的休息 ， 避免勞累 ， 協助做好生活護理 ， 待癥狀減輕 ， 可適當增加活動量 ， 但以不感到疲勞為度（3）飲食護理：維持水電平衡
（4）加強皮膚 ， 口腔護理：注意保持病人皮膚干燥清潔 ， 預防感染 。
（5）運動方式：以病人年齡 ， 體質 ， 個人愛好選擇運動方式 ， 提倡有氧運動：如步行 ， 慢跑 ， 太極拳等 。 運動時間：（220-年齡）*（60%~85%）范圍之內為宜 ， 宜出汗而不能大量出汗 。 30分鐘左右 ， 逐步延長至一小時 ， 應每周保證150分鐘 。
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注意事項：1、運動前后應有準備運動和整理運動 。 2、血糖高于14mmol/L ， 血統增高 ， 較重心腦血管病變 ， 眼底腎臟病變及1型糖尿病人應避免或減少運動量 。 3、若運動中出現不適 ， 應立即停止病處理4避開惡劣天氣 ， 隨身攜帶糖尿病卡 。
二、1、注意個人衛生 ， 保持全身和局部的清潔 ， 做到勤擦洗 ， 勤更衣 。
2、合理控制飲食而不過分 ， 保證足夠的熱量和蛋白質供給
3、各項操作均應嚴格執行無菌操作原則 。 發現感染及時通知醫生 。
三、提高病人舒適度：1、合理運動 ， 合理給藥 ， 營養神經 ， 治療周圍神經病變 。 2、注意用眼衛生 ， 重視眼部護理與各種變化 。
四、并發癥的護理：1、周圍血管病變：合理給藥 ，， 盡可能恢復血管功能 ， 防止惡化 。 2、糖尿病腎?。好芮杏^察尿蛋白 ， 如出現水腫高血壓等應及時通知醫生 ， 積極預防腎衰竭的發生 。 3、糖尿病足：a評估危險因素 。 b足部檢查：每日一次；了解足部感覺有無減退 ， 麻木 ， 刺痛 ， 觀察皮膚顏色 ， 溫度 ， 及足背脈搏動情況；注意檢查趾甲 ， 趾間 ， 足底有無胼胝 ， 雞眼 ， 甲溝炎 ， 甲癬 ， 是否發生紅腫 ， 青紫 ， 水皰 ， 潰瘍 ， 壞死等 。 定期做足部感覺測試 ， 主要測試關節位置覺 ， 振動覺 ， 痛覺 ， 溫度覺 ， 觸覺 ， 壓力覺 。 c、保持足部清潔：每天清洗 ， 勤換鞋襪 ， 避免感染 。 d、預防外傷 。 e、促進肢體血液循環 。 f、積極控制血糖 。 g、有破潰及時處理 。
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