喝酒也是一大致癌因素酒精進入人體后會代謝生成乙醛促使細胞DNA突變產生致癌作用。在茶、煙、酒中煙和酒都起了致癌的協同效應。

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2、喜歡喝燙茶
早在多年前世衛組織就將溫度≥65℃的食物/飲品列為2A類致癌物長期喝燙茶會增加食管癌風險從生物學上是可以解釋的。
過燙的飲品會破壞消化道黏膜和表皮細胞一方面修復被破壞的組織可能會導致基因突變另一方面細胞破壞會導致局部免疫反應引起慢性炎癥從而帶來顯著的致癌風險。
此外濃茶也有一定的風險。茶葉含有咖啡因而濃茶的咖啡因含量大大增加會對上消化道粘膜和胃粘膜產生強烈的刺激可能會誘發病變提高患病風險。

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最后小九給大家總結幾點喝茶建議
① 不喝太燙的茶茶泡好后應冷卻到60℃以下再喝
② 酒后不要喝茶茶堿具有利尿作用可能會增加腎臟的代謝負擔
③ 飯后不要馬上喝茶茶葉中的單寧酸會與食物中的某些物質發生作用增加腸胃負擔影響正常的消化和吸收
④ 不要空腹喝茶空腹喝茶不但會刺激腸胃還容易引起“茶醉”導致頭暈、乏力、惡心、嘔吐。
總的來說喝茶對于身體是有好處的但前提是正確地喝。此外不要把防癌、抗癌的希望寄托在喝茶上正確的防癌方法應該是養成健康的生活方式。
#謠零零計劃#
參考資料
[1]喝茶能防癌嗎50萬中國人數據告訴你答案.醫學新視點. 2019-08-01
[2]院士牽頭超10萬國人的研究顯示喝茶能降低心血管病死亡風險梅斯醫學2020-01-13
[3]喝燙茶導致食管癌配上抽煙喝酒才真是危險了 .菠蘿因子. 2018-02-09
[4]正確飲茶需注意 .人衛健康 . 2020-12-13
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