文章插圖
每年的6月15日是健康素食日 。
素食是一種對大家身心都健康的飲食法 ， 亦是一種可以救地球的低碳飲食法 。這個活動每年只舉辦一天 ， 時間在每年的6月15日 。素食主要是指以水果、蔬菜、豆類、谷物、種子和堅果等植物類食品為主的飲食習慣 。
【615是什么節日】學者認為，從人類進化的歷史、人體的消化結構等方面來看，人應該屬于雜食動物 ， 即不是單純的肉食或素食，一味地強調單純的素食、肉食都不利于人類的整體發育和發展 。從營養學角度來說，人類飲食的葷素黃金比例應該為1：7 ， 即1分葷7分素 。飲食應種類多樣，營養才會均衡

• 百合扣肉的做法是什么啊
• 海狗是什么樣的動物
• 什么是奧林匹克運動的主旨是什么
• 兩頑五殘人員是什么人呀
• 牛仔褲水洗是什么
• 正的表面積公式是什么
• 下跌通道是什么意思
• 太空垃圾構成隱患的原因是什么
• 黃魚和黃花魚的區別是什么
• 不在籍畢業是什么意思