減脂餅干制作方法


減脂餅干制作方法

文章插圖
1、主料:低筋面粉250g、雞蛋1個、即食燕麥片100g 。
2、輔料:糖粉70g、香草精半勺、蘇打粉半勺、鹽1/4勺、色拉油60g 。
3、低筋面粉和小蘇打混合均勻,過篩兩遍 。備用 。
4、色拉油和糖粉混合,一定要混合均勻 。
5、攪拌均勻,要有技巧的攪拌,這樣才能讓食材完全融合 。
6、加入香草精和鹽,攪拌均勻 。
7、打入全蛋攪拌至蛋液都吸收掉 。
8、過篩好的低粉和蘇打粉加入 。
9、用刮刀拌勻 。
10、加入燕麥片,用手抓成團,不要過度揉搓,以免面粉出筋 。
【減脂餅干制作方法】11、面團分成25克左右一個,捏成小圓 , 再按壓成直徑大概5厘米的厚片,擺入烤盤 。
12、入烤箱中層,烘烤25分鐘左右,熄火后燜10分鐘左右即可出爐 。
13、可以聞到餅干香,顏色變金黃就可以了 。