清炒冬瓜 清炒冬瓜家常做法

【清炒冬瓜 清炒冬瓜家常做法】

清炒冬瓜 清炒冬瓜家常做法

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小伙伴們好,最近小跳發現有諸多的小伙伴們對于清炒冬瓜這個都頗為感興趣的 , 那么小跳今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧 。
1、食材:冬瓜一塊 , 鹽適量,雞精適量,水適量 。
2、冬瓜洗凈去皮 。
3、用刀切開,去掉里面的種子和核 。如果種子很嫩,就不用去了 。切成長約2 ~ 3厘米,厚0.5 ~ 0.8厘米 , 寬1厘米的條狀 。
4、倒入熱油鍋,中火翻炒至表面略軟 。
5、加入適量的鹽 , 繼續翻炒,使鹽均勻分布 。
6、當所有的鹽溶解后,翻炒大約半分鐘 。放適量的水,水量足夠浸泡大半個冬瓜 。不用全泡 。
7、蓋上鍋蓋燜至水開 , 轉中低火,繼續燜,隔一分鐘打開看看湯的情況 。如果湯少了,轉小火慢燉,必要時加水 。煨大約1分鐘直到熟 。
8、打開鍋蓋,用適量雞精翻炒幾下,然后讓多余的湯汁蒸發掉一些 。當湯只剩一點點,快喝完的時候,關火,從鍋里拿出來 。
本文到此結束 , 希望對大家有所幫助 。