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咽喉腫痛|人體有20條經脈，唯有一條橫向運行，被稱為“長壽腰帶”

咽喉腫痛按摩

咽喉腫痛|人體有20條經脈，唯有一條橫向運行，被稱為“長壽腰帶”

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咽喉腫痛|人體有20條經脈，唯有一條橫向運行，被稱為“長壽腰帶”

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咽喉腫痛|人體有20條經脈，唯有一條橫向運行，被稱為“長壽腰帶”

【咽喉腫痛|人體有20條經脈，唯有一條橫向運行，被稱為“長壽腰帶”】大家好 ， 我是心境界撥筋自愈體系的撥筋師 ， 我們知道人體有20條經脈 ， 其中19條經脈都是縱向而行 ， 唯有一條橫向運行 ， 它就是“帶脈” 。

帶脈也被稱為“長壽腰帶” ， 養護好它 ， 可避免很多疾病 ， 對全身健康都能產生益處 。


帶脈起于季脅 ， 斜向下行 ， 交會于足少陽膽經的帶脈穴 ， 繞身一周 ， 并于帶脈穴處再向前下方沿髖骨上緣斜行到少腹 。

1、注意腹部保暖
中醫認為 ， 人體的腹部為“五臟六腑之宮城 ， 陰陽氣血之發源” 。

腹部為陰 ， 是六條陰經聚會的地方 ， 所以是先天最容易寒凝的地方 ， 平時一定要注意腹部“保溫” ， 不要讓腹部著涼 。
2、撥帶脈帶脈與肝膽、脾胃、腎臟關系密切 ， 平時可用撥筋棒刮撥位于帶脈上的幾個重點穴位 ， 帶脈穴、五樞穴、維道穴等 。

疏通帶脈 ， 讓經絡氣血運行加快 ， 消除諸經在此處的血淤積熱 ， 對于腰部冰涼而常常感覺酸疼和痛經都有幫助 。
還可以清肝利膽 ， 減少腹部贅肉囤積 。