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1、裹淀粉:取一定量的干淀粉(玉米淀粉、土豆淀粉等),與水以1:2的比例調(diào)成濕淀粉水 。將濕淀粉水拌到切好的牛肉里,用手抓勻,然后靜置30分鐘 , 使淀粉漿均勻地包裹在牛肉表層后 , 就可以下鍋爆炒了 。爆炒過程中,拌入的淀粉糊化,會在牛肉表面形成一層膜,從而鎖住牛肉中的水分 , 這樣能保證炒出來的牛肉鮮嫩、松軟適口 。
2、裹蛋清:把牛肉片切好后,加入適量雞蛋清攪勻,靜置30分鐘再炒 。炒的過程中,蛋清混合液產(chǎn)生熱變性凝固,從而減少牛肉中水分和營養(yǎng)物質(zhì)的流失 , 使肉質(zhì)爽滑鮮嫩 。裹蛋清一般是與裹淀粉上漿結合起來使用的,效果更好 。
【如何炒牛肉口感更嫩滑】3、加啤酒:取適量的啤酒淋在牛肉上,腌30分鐘后再炒也是不錯的選擇 。因為啤酒中的酶能使牛肉中部分蛋白質(zhì)分解,進而增加牛肉的鮮嫩程度 。不過因為啤酒中的酶含量較低,這種方法的“嫩肉”效果沒有前兩種方法效果好 。
4、最后,要想炒出鮮嫩的牛肉,買牛肉時最好選擇既瘦又嫩的肉 , 如里脊、外脊等 。切牛肉的時候也要注意逆著肉的紋路來切 , 而且切得越薄越好,這樣炒出來的牛肉才更嫩 。
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