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【腦血管硬化吃什么好】飲食一、常吃大蒜：每頓飯吃3瓣以上的大蒜，堅持三個月以上 。血管動脈硬化吃什么好，南方人若是畏生蒜辣，可將生蒜沾醋吃 。有位腦動脈硬化患者在連續(xù)吃生大蒜3個月后去醫(yī)院檢查，腦供血的情況大有好轉(zhuǎn)了，頭昏腦漲的癥狀也消失了，記憶力也提高了 。
食物二、吃香蕉：香蕉含有豐富的鉀 ， 血管動脈硬化吃什么好，鉀具有抗動脈硬化、降血壓、保護心臟的作用 。香蕉可潤腸通便，能避免用力排便引起的腦血管意外 。每天吃4支香蕉，能抗腦動脈硬化、降血壓、預(yù)防腦中風(fēng) 。
食物三、在平時的飲食當(dāng)中要多吃一些主食或是豆類的食物，主食也主要以粗糧為主，比如：燕麥、玉米、小米或是大豆以及豆制品類的食物 。

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