文章插圖
兩手指尖觸到腳踝關節以上10厘米為及格分數60分 。
1、測試方式：主要用于測定髖關節及膝關節后側韌帶、立位體前屈肌腱、肌肉的伸展性 。測試時，受試者立于測量臺面上 ， 兩腿并立，足尖約分5厘米 ， 足尖與固定直尺的測量臺臺緣齊平，然后上體慢慢前屈 ， 同時雙手臂充分伸直并攏沿直尺盡力下伸，當雙中指平行且停止不動時即可讀出成績來 。
【高中生立位體前屈多少是合格】2、測試標準：記數時以臺面為0，零臺面以上記為負數 ， 零臺面以下記為正數 。

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