痛風病人不能吃什么？( 二 ) 痛風

Q:痛風如何治療?
A:痛風是一種慢性疾病，耐心長期服藥是成功治療的不二法門。如果服用降尿酸藥物一段時間之后，因痛風不再發作而停藥，血中尿酸不久后會再度升高，通常痛風也會不定時再度發作! 未曾發作過之高尿酸血癥通常不須要用藥 ! 無癥狀之高尿酸血癥大多不需要服藥，但應找出其基本原因，并可使用飲食療法降低尿酸以及預防痛風發作。如果曾經發作過就要積極開始治療 ! 如果有過關節炎發作，就要開始〔低嘌呤〕食物控制，之后若是再有發作，就要開始使用降尿酸藥物，這樣一來既可使痛風不會再發作，更可避免痛風并發癥的產生。即使現在不痛還是要長期服藥，因為根據觀察沒有治療的痛風患者，幾乎都會得到痛風石，雖然痛風石大部分時間不會疼痛，但它對關節的破壞是持續在進行。飲食控制由于嚴格飲食控制大多只能使尿酸下降1—2 mg/dl ，所以在更有效的降尿酸藥發明以后，這項療法已較不受重視，但在未使用降尿酸藥物及某些特殊情況下，仍為一可行的方法。痛風患者如果食物控制后仍會關節炎發作，應與醫師討論使用藥物長期治療。食物控制的三大原則 1. 不喝酒 2. 不吃內臟 3. 少吃海產，并且喝充足的水分。
Q:痛風會有什么危害?
A:1.心血管的損害
患者攝入了大量的嘌呤物質，促使體內尿酸增加，不能很好的排出體外，長期如此，就會形成尿酸鹽，那形成尿酸鹽后痛風的危害都有什么，尿酸鹽可直接沉積于動脈血管壁，損傷動脈內膜，刺激血管內皮細胞增生，致使血脂在管壁沉積，已被視為易致動脈硬化及冠心病的危險因素之一。
2.關節炎
在激烈運動、或是大量酗酒以及身體局部受到扭傷后，都會使體內的尿酸增加，如果局部的PH降低，尿酸鹽結晶析出，在關節和關節周圍組織以結晶形式沉積而引起的急性炎癥反應。
3.痛風性腎病
痛風性腎病主要是痛風患者體內的尿酸鹽在腎臟部位淤積，然后析出尿酸鹽結晶，就會引發間質炎癥，繼而纖維化，引起腎小管萎縮，折細動脈硬化而損害腎功能。
4.糖尿病
痛風疾病也可以引起糖尿病，而且糖尿病的發生很容易在痛風患者身上發現，糖尿病的發生是因為調節血糖的胰島素荷爾蒙缺乏，痛風危害還有導致體內持續處于高血糖的狀態;而尿酸值與血糖值之間大有相關，通常尿酸值高者，血糖值也會比較高均是痛風危害。由于痛風患者日常飲食上偏向攝取高脂、高熱量食物，因此體內的中性脂肪含量都相當高，膽固醇值通常也都超過正常標準。
Q:要如何預防痛風?
A:預防痛風我們要從生活中做起：
1、防止肥胖：過于肥胖的人血尿酸比常人要高，我們要適當的去減肥，控制體重。
2、防喝酒：酒精本身就是嘌呤的原料，啤酒內含有大量的嘌呤成分。因此，要注意避免大量的飲酒，更忌酗酒。
3、防止劇烈運動：劇烈運動會導致大量的出汗，機體失水而使血容量和腎血流量降低從而影響尿酸的排泄，引起了一過性高尿酸血癥。所以，痛風病人不適合劇烈的運動。