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蘋果|每天堅持吃一個煮熟的蘋果，會有哪些好處？醫生：2類人應該多吃( 二 )

醫生水果腹瀉蘋果



2、腹瀉中的寶寶
寶寶拉肚子可以吃煮熟的蘋果 ， 寶寶拉肚子的時候 ， 胃腸道的消化吸收功能比較差 ， 胃腸道的黏膜受到損傷 ， 同時胃腸道的菌群大部分處于失調狀態 。
需要吃清淡易消化的食物 ， 煮熟的蘋果里面的營養成分更容易被消化吸收 ， 同時煮熟的蘋果里面含的果膠有利于刺激寶寶胃腸道菌群的生長 ， 對寶寶病情是很有幫助的 ， 同時也會減輕寶寶拉肚子的癥狀 。
所以建議可以吃煮熟的蘋果 ， 媽媽不要怕麻煩呦！

結語：
蘋果富含多種營養物質 ， 并且能夠增加身體的免疫力和抵抗力 ， 每天吃蘋果具有很好的強身健體的作用 ， 而且還能治療和預防老年人便秘 ， 是非常好的一種水果 。
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