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腳趾|嘴唇上有這個表現的人，其實是脾胃出問題了！

老人們常說“人活一口氣”，但是大家不知道的是其實這口“氣”來自于——脾胃！
《黃帝內經》中就有記載：“平人之常氣稟于胃，胃者，平人之常氣也。人無胃氣曰逆，逆者死”。但是，隨著大家的飲食越來越豐富，脾胃受傷的人也越來越多，如果你的“嘴巴”出現這6種跡象，最好檢查一下，可能已經中招了。
1“唇四白”異常
脾胃開竅于口，其華在唇，嘴巴可以反應出脾胃的好壞。“唇四白”就是嘴唇的周圍白色的肌肉，嘴唇嘴外一圈，大約1毫寬。
腳趾|嘴唇上有這個表現的人，其實是脾胃出問題了！
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唇四白不明顯的人，是脾胃的功能減退，而出現干黃的人，則是脾胃虛弱者，如果唇四白發黑，發紫是典型的脾虛濕盛的表現。
2嘴角生瘡
生活中很多人總是嘴巴起泡、生瘡，唇、舌、上顎等口腔出現問題，這都是脾虛濕氣淤阻，或是胃火過旺引起的。
3唇舌肥厚
唇腫也是脾胃失調、功能下降導致的，《素問·五臟生成篇》記載：“脾之合肉也，其榮唇也”，胃火過旺，脾受灼，就會出現唇腫問題。
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胖舌頭：舌頭肥大是濕氣過重的癥狀，而脾臟是代謝濕氣的臟器，表現脾胃的功能下降。
4口干唇燥
正常人的嘴巴是光滑，濕潤，唇色淡紅色，如果嘴巴總是干裂，脫皮，甚至出現裂口，說明脾胃的消化功能異常，也是由于脾胃積熱上沖導致嘴巴干裂，干痛的出現。
5流口水
《內經》中指出，“五臟化液，心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為涎，腎為唾。”而涎就是津液，口水，當脾臟功能不足時，不能布散津液，導致流口水，有的是在睡覺的時候。
6口臭
有時早上起床口中會有一些異味，但是如果平時總是出現口臭，那小心是胃臟的消化功能減弱，消化不良導致。胃臟出現異常，導致食物代謝異常，有毒有害的廢物長期的儲存在胃中，導致口臭，并且患有幽門螺旋桿菌的人，也會伴有口臭的癥狀。
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脾胃受傷五臟都遭殃
中醫里有一句話，“養脾胃就是養元氣，養元氣就是養生命”，這是因為，一旦脾胃出了問題，很可能連累五臟。心與脾心與脾就像一對母子，心臟病要從脾胃治。脾負責統籌人的氣血，供養心臟。一旦脾出了問題，不能益氣生血，就會導致人的心血失調，引發心臟疾病。肝與脾肝與脾胃互相影響。很多人都遇到過這樣的問題：吃完飯還感覺餓，但肚子卻是鼓鼓的，吃了胃腸藥也不管用。這往往和工作壓力太大或情緒不好導致的肝郁氣滯有關，必須先養好肝才能解決上述癥狀。
【 腳趾|嘴唇上有這個表現的人，其實是脾胃出問題了！】肺與脾肺像個“宰相”，專門輔佐心臟這個“君主”。然而，肺氣的盛衰，取決于脾胃的強弱。脾胃虛的人往往會導致肺氣虛，容易患感冒和其他呼吸系統疾病。腎與脾腎的精氣強弱與人的脾胃是否健康、能否提供充足的營養滋養腎臟有關。長期脾虛會導致腎虛，表現為心里煩熱、容易盜汗，或者畏寒怕冷、手足冰涼。
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30養脾胃，60不受罪
1.脾胃有四怕一怕生，二怕冷，三怕撐，四怕生氣。生冷的食物，如各種冷飲、生的蔬菜水果等，會帶著寒氣進入身體，最容易傷及脾胃。此外，脾胃最怕撐，饑一頓，飽一頓對它傷害最大。
2.多動腳趾養脾胃脾胃不好的人可多動腳趾，相當于按摩脾胃二經。上班時，可以邊工作邊用腳趾抓地、抓鞋底，每次抓5分鐘；或者在洗腳盆里放一些橢圓形、大小適中的鵝卵石，邊泡腳邊用腳趾抓石頭，都能起到很好地健脾胃效果。