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有數據顯示
在我國
每100人中就有7個胃食管反流病患者
且發病率逐年升高
部分經濟發達地區
可以達到17%

什么是胃食管反流病？

簡單點說就是胃或十二指腸的內容物反流至食管，導致酸性的胃液對食管表面的黏膜造成傷害。

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在我們人體中，食管和胃的連接處存在食管下括約肌，其功能就是引導食物從食管到胃并避免胃內的物質反向逆流。
但隨著年齡、生活習慣等因素的影響，會出現食管下括約肌一過性松弛，導致食管蠕動功能減弱和廓清能力下降，從而導致胃食管反流的發生。在胃食管反流病的諸多發病因素中，食管下括約肌功能障礙導致食管下段靜息壓力降低，一直被認為是胃食管反流病的最重要的因素。
由于這種食管下括約肌的松弛，原本待在胃和十二指腸的內容物會反流到食管，從而引起燒心反酸等癥狀。

胃食管反流病有哪些癥狀？

癥狀表現多樣且輕重不一，其中最典型的癥狀為燒心和反酸

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其次還伴隨一些非典型癥狀，如胸痛、吞咽困難、上腹不適、胸骨后異物感、咳嗽、哮喘等。

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這是因為反流同樣可以導致咽、喉、氣道等食管以外的組織傷害，由于很多癥狀不易被關聯，從而忽略了對本病的診治。

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【 反流|長期“反酸”，你值得注意！】
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胃食管反流病如何預防？

良好的生活習慣，可以有效地預防胃食管反流的發生，而對于已經患有胃食管反流病的朋友，有數據表明，約20%的患者可以單純通過調整生活方式來有效改善癥狀。
1、飲食一定要規律，每餐八分飽即可，細嚼慢咽，不可暴飲暴食，睡前2-3小時不進食

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2、如有夜間反酸可適當抬高床頭

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3、戒煙戒酒

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4、保持心情愉悅

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圖片來源于網絡

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